10 Tipps für Einsteiger

01 # Kontaktlinsenhygiene

Unzureichende Hygiene ist der Hauptgrund für schlechte Verträglichkeit von Kontaktlinsen und für Komplikationen. Damit Sie Ihre Kontaktlinsen gut vertragen, müssen diese regelmäßig gereinigt und desinfiziert werden (Ausnahme Eintageskontaktlinsen). Es genügt nicht, die Linsen nur von oberflächlichen Ablagerungen aus der Umwelt oder Stoffen aus dem Tränenfilm zu säubern. Sie müssen auch frei von krankheitserregenden Keimen sein. Deshalb müssen die Kontaktlinsen nach mechanischem Reinigen und Abspülen in eine geeignete und täglich frische Desinfektionslösung gelegt werden. Mit den modernen Hygienesystemen ist die Kontaktlinsenpflege ganz einfach. Die erforderlichen Schritte werden Ihnen bei der Übergabe Ihrer Kontaktlinsen und eines Pflegemittelmusters erklärt.

Wichtig:

Befolgen Sie exakt die Hygieneempfehlung und die Pflegeanleitung des Herstellers Ihrer Kontaktlinsen, die jeder Packung beiliegt.

02 # Tägliche Tragezeit

In der Regel gibt es bei modernen Kontaktlinsen keine Beschränkung der täglichen Tragezeit. Sollten Sie Ihre Kontaktlinsen aber doch regelmäßig länger tragen, sollte ein entsprechen sauerstoffdurchlässiges Material für Ihre Tragerhythmus ausgewählt werden.

Es gibt heute Kontaktlinsenmaterialien, die gerade für lange tägliche Tragezeiten besonders geeignet sind.

Wichtig:

Kontaktlinsen sollen nicht über Nacht getragen werden. Es sei denn, Sie verfügen über spezielle Kontaktlinsen, die dafür ausdrücklich zugelassen sind.

03 # Nachkontrollen

Eine moderne, gut angepasste und verträgliche Kontaktlinse wird vom Auge ohne wesentliche Beeinträchtigung des Hornhautstoffwechsels toleriert.
Damit Sie sicher sein können, dass Ihre Augen gesund bleiben, sind regelmäßige Kontrollen Ihrer Kontaktlinsen und Ihrer Augen notwendig.

Beginnende Veränderungen, besonders bei flexiblen Kontaktlinsen, z.B. durch Sauerstoffmangel der Hornhaut, machen sich oft erst spät bemerkbar. Unverträglichkeiten können auch durch ungeeignete Tragezeiten oder unsachgemäße Hygiene entstehen.

Als Faustregel für Kontrollen, die auch von den Krankenkassen empfohlen wird gilt:
Bei weichen Kontaktlinsen alle 6 Monate, bei formstabilen 1x pro Jahr. Bei Problemen sollten Sie sich sofort bei uns melden.

04 # Lebensdauer Linsen

Kontaktlinsen müssen erneuert werden, wenn sich die Sehkraft verändert hat oder wenn das Material verbraucht ist, bzw. der empfohlene Austauschzeitpunkt erreicht ist. Moderne formstabile Kontaktlinsen können bei guter Pflege und regelrechter Handhabung mehrere Jahre getragen werden. Weichlinsen sind wegen ihres höheren Wassergehalts empfindlicher. Sie solten sich deshalb auch an den empfohlenen Austauschrhythmus (14-tägig, monatlich oder halbjährlich) halten.

Grundsätzlich gilt:

Wenn Kontaktlinsen regelmäßig ersetzt werden, ist dies gesünder für Ihre Augen. Je länger Sie Ihre Kontaktlinsen tragen, desto mehr Fremdstoffe aus der Umwelt, wie z.B. Staub, Kosmetika oder auch Bestandteile von Augentropfen lagern sich – auch bei guter Reinigung – auf und in den Kontaktlinsen ab.

05 # Medikamente / Schwangerschaft

Verschiedene Medikamente und hormonelle Umstellung können Qualität und/oder Menge der Tränenflüssigkeit verändern. Dies kann zu einer Störung der Kontaktlinsenverträglichkeit führen. Es ist deshalb wichtig, dass Sie uns über die Einnahme von Arzneimitteln informieren.

Während der Schwangerschaft können Kontaktlinsen grundsätzlich weiter getragen werden. Dabei ist auf gewissenhafte Einhaltung der Hygienevorschriften zu achten. Wegen der Veränderung des Tränenfilms kommt es häufiger zu Ablagerungen. Eine gründliche Oberflächenreinigung ist hier sinnvoll, evtl. muss mit Tränenersatzmitteln nachgetropft werden.

06 # Arbeitsplatz

Kontaktlinsen können in nahezu jedem Arbeitsumfeld getragen werden. Ausnahmen sind besonders staubige und durch Schwebstoffe verunreinigte Arbeitsplätze. Auch in klimatisierten Räumen kann es zu Beeinträchtigung der Verträglichkeit kommen. Moderne Kontaktlinsenmaterialien können heute auch unter solch schwierigen Bedingungen lang anhaltenden Tragekomfort bieten. Auch Nachbenetzungslösungen helfen, den Tragekomfort zu
verbessern. Beim Arbeiten am Bildschirm ist wie auch z. B. beim Fernsehen die natürliche Lidschlagfrequenz reduziert. Dadurch trocknet die Kontaktlinse oberflächlich ab und es entsteht v.a. bei weichen Linsen ein Fremdkörpergefühl.

Mit bewusst ausgeführten, häufigen Lidschlägen können Sie für bessere Benetzung der Kontaktlinse sorgen. Zusätzlich können auch hier Nachbenetzungstropfen helfen.

07 # Kosmetika

Kosmetika wie Wimperntusche, Lidschatten oder Eyeliner sollten nicht ins Auge oder auf die Kontaktlinsen kommen. Die Partikel lassen sich nur mühsam wieder von der Linsenoberfläche entfernen, sie können sogar Schäden am Material verursachen.

Wichtig ist deshalb:

Setzen Sie zuerst Ihre Linsen ein und schminken Sie sich danach. Achten Sie darauf, dass der Lidstrich nicht direkt an der Lidkante, sondern auf der Wimpernreihe aufgetragen wird, da er sich sonst durch den Lidschlag auf der Kontaktlinsenoberfläche verteilt. Die Linsen bitte vor dem Abschminken herausnehmen. Dadurch vermeiden Sie, dass Bestandteile der Schminke auf die Linsen kommen, aber auch das Verwischen der Kosmetika auf der Haut.

08 # Urlaub

Um Ihre Urlaubsfreuden nicht zu trüben, sollten Sie die folgenden Punkte beachten:

Nehmen Sie nach Möglichkeit immer ein Ersatzpaar Ihrer Linsen mit.
In jedem Fall sollten Sie eine Ersatzbrille mitführen, da immer Situationen möglich sind, in denen Sie Ihre Kontaktlinsen nicht tragen können.
Austauschlinsen erleichtern das Mitnehmen von Ersatzlinsen, da Sie immer mehrere Paare zur Verfügung haben und bei Verlust oder Beschädigung einer Kontaktlinse der finanzielle Schaden begrenzt bleibt.
Mit sogenannten Ein-Tageskontaktlinsen entfällt das tägliche Reinigen und Desinfizieren Ihrer Linsen, da die Linsen nach Gebrauch weggeworfen werden.
Nehmen Sie ausreichend Hygiene- und Pflegemittel mit auf Ihre Reise. Nicht alle Produkte sind in jedem Land der Erde erhältlich und nicht alle chemischenLösungen vertragen sich gegenseitig.
Die Wasserqualität kann in Urlaubsländern, besonders am Strand, ein Problem für Ihre Kontaktlinsen sein. Linsen sollten möglichst nicht in Kontakt mit Wasser kommen. Eine zusätzliche Schwimmbrille schafft Abhilfe.
Bei Wassersport und beim Baden sollten immer aus Hygienegründen Eintages- bzw. Wegwerflinsen getragen werden.
Kontaktlinsenträger sind blendungsempfindlicher, da die Linse zusätzliche optisch brechende Flächen auf das Auge bringt. Vergessen Sie also auch nicht, eine gute Sonnenbrille mitzunehmen, auch wenn Sie über Weichlinsen mit UV-Schutz verfügen.

09 # Sport

Gerade beim Sport ist die Kontaktlinse oft eine ideale Sehhilfe, die nachweislich zu Leistungssteigerung führen kann. Keine Brille stört auf der Nase. Das Gesichtsfeld ist uneingeschränkt groß und das Verletzungsrisiko reduziert. Mit Kontaktlinsen können Sportler ihr Hobby bei allen erdenklichen Sportarten ausüben. Bei manchen Sportarten (Mannschaftsballspiele, Kampfsport) ist die Kontaktlinse die sinnvollste Korrektur.

Da weiche Kontaktlinsen fester auf dem Auge sitzen und auch bei nur gelegentlichem Tragen gut vertragen werden, wird dieser Linsentyp beim Sport bevorzugt.
Bei Ausdauersportarten sind dagegen formstabile Kontaktlinsen wegen ihrer höheren Sauerstoffdurchlässigkeit und besseren Beweglichkeit von Vorteil.
Moderne Siliconhydrogele setzen aber auch bei den Weichlinsen jetzt neue Maßstäbe.
Die Gefahr, Kontaktlinsen zu verlieren, ist beim Schwimmen am größten.

Deshalb gilt die Devise:

Unter Wasser Augen zu– oder besser: Schwimmbrille benutzen! In der Regel sind dann keine Probleme zu erwarten.

10 # Kosten

Gerade bei starker Fehlsichtigkeit werden die Kosten für die Kontaktlinsen häufig von den Krankenkassen übernommen. Wir stellen für Sie einen entsprechenenden Antrag bei Ihrer Krankenkasse. Sie bezahlen die Kontaktlinsen erst, wenn Sie (und auch wir) mit Komfort, Sehleistung und Verträglichkeit zufrieden sind.